1979 Mr. Olympia

It looks like women got smart and started isolating the glutes more instead of over-incorporating the quads and ending up thigh-dominant. Keep scrolling down for a video on glute isolation without doing thigh exercises like […]

Liebe Freunde, heute schreiben euch Barbara, Jusup’s Schwester, und Arlette & Jochen, gute Freunde von Jusup. Wir betreuen gemeinsam Jusup’s Facebook Seite.Mit großer Trauer müssen wir euch mitteilen, dass Jusup heute von uns gegangen ist. […]